年轻气盛的霍元甲一心只有“以武服人”并因此与父亲产生嫌隙最终离家出走自立门户在帮助进步青年农劲荪护送维新派成员的过程中他渐渐明白了侠之大者为国为民为了能够在武馆林立的津门立足霍元甲连踢七家武馆最后在对战名家大刀王五的徒弟幽兰时被朝廷反动势力袁庭山嫁祸袁庭山囚禁农劲荪并抓走霍元甲心仪的女子余蒹葭此时前往京城的维新首领谭先生抵达天津霍元甲按照农劲荪的嘱托先护送谭先生进京在这场惊心动魄的护送任务中许多人付出了生命的代价霍元甲终于知道原来时代洪流裹挟的是每一个人在国家大义面前人人有责从江南传统年味出发以人物故事为主的美食节目每一道美食背后都有一份传承或风俗用镜头记录人物用人物还原美食以美食寄托情感容纳海派味道探寻美食奥秘尽在海派年味‍🏫龙是一化名为麻雀侠的正义隐士在一次正义行动中竟被好友胜出卖虽最后拼死杀出重围并被一老伯救起但却失去了记忆住在老人院胜以为龙死了乘机拼吞了龙的所有财产成为一名富豪就在此时龙在老人院教授老人们习武让他们从麻雀中解脱出来奈何受到医生强的阻挠可是老人们却发现习武后身体越来越好于是大家都来和龙一起练习龙也在习武中一点一点地恢复了记忆并和医生的助手倩产生感情老人的身体好后受到记者采访龙也成了名人在电视中胜得知龙还未死派出大量杀手到老人院狙杀龙在殊死边缘时龙得到因习武而充满活力的老人帮助把一个个恶棍治服送到警察局胜也受到应有的惩罚恢复记忆的龙继续住在老人院龙还是正义之士 “麻雀侠”在黑夜中飞舞着他的影子…🅰️另一边段一凡在反黑组步步高升更有望成为最年轻的总督察事业爱情皆美满的段一凡开始渴望做一个真真正正的警察他处心积虑想摆脱宋先生（陈启泰 饰）和他背后的「东利贸易」…一次「福和」及「东利」的毒品交易原来是「福和」话事人找出双方叛徒的骗局一黑一白两个警察各自为自己的正义之途走上你死我亡的对峙局面……..🎍！
隐隐约约听到一些模糊的说话声于是他缓缓收功俯身贴在窗边听着好了好了只要我女儿能醒过来我就让她见见云枫吧李祎之背过身去故意轻松地把这命令下达给了手下人！寒月现在才算真正确定这片大陆确实与自己的前世没有半点干系除了拥有同一个传说看来他真的是抛下我了现在连那臭弓都要抛下我♻️⚪！