跨时代战书2020本届比赛以“梦想点亮未来”为主题吸引了来自112个国家的145名选手参赛复赛展开“中外大学生互动对话赛”各组按参赛人数比例晋级决赛则分为“一字冲关赛”和“行令挑战赛”两个环节角逐洲冠军一场联动世界与中国的文化之梦、机遇之梦、活力之梦即将绽放异彩💟2011芒果TV全新出发群星齐聚贺新春🥚邀请李湘、程潇、杨迪、赵奕欢等嘉宾参与“好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到身心健康目标镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等四组嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行讨论传递“快乐健身健康生活”的积极理念📕，
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