节目共12期是上海东方卫视推出的大型星素互动励志体验节目六位固定成员黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴每期节目都围绕一个社会热点或时代背景而展开节目中“极限男人帮”体验出租车司机、家政服务等最平凡普通的职业；走在城市街头与普通百姓“亲密接触”1934年底在关乎中央红军生死存亡而异常惨烈的湘江一战后功过参半的红军基层指挥员雷五龙奉党中央下达的新指令：组建一支特别小分队重返江东接应红八军团某部连长张月林并协助他将日前抓捕的重要敌军俘虏陈骏彦从敌占区押送至黔东南的中央红军军区与此同时敌军在收到陈骏彦成红八军俘虏后迅速做出反应：要求陈骏彦的顶头上司肖少白在限定时间内追回已落入红八军手中的陈骏彦于是在通往中央红军根据地的途中一📍2021抖音奇妙日与夜力求打造全生态新动能聚焦用户、明星与抖音达人多向发力连接多元角色孕育系列优势大Iccc盛典采用传统的大型晚会演出与创作者大会相结合的模式打造线上用户长达20天的互动沉浸式狂欢线下融合了晚会、粉丝见面会、论坛、互动展区等多元落地形式实现与用户的互动📔《欢乐饭米粒儿》爆笑上演独创小品剧概念沿袭辽视的喜剧王牌经验打造纯正东北喜剧全剧贯穿的人物角色、一条微而不断的故事线索、小品的快节奏密集的包袱点集各种“碰撞”于一个小家庭中并随机邀请明星进行客串演出顶级喜剧阵容、大有看头由全国顶级的喜剧明星扮演的七大姑八大姨还经常组团来凑热闹🎚️，
战星芒红唇勾勒起来了一抹冷笑摸了摸战祁言的脑袋爍俊不无忧虑道,我也曾想过要自己去跟他大胆地告白可是我一想到他对自己说过的那些话时🍇👝,