节目内容由主持人挑战各行各业的好手们进行真枪实弹的对决每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾进行当集任务挑战并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战三十岁的科隆女律师Irina是第一位“白马公主”她将从二十位魅力女性中寻找出自己的灵魂伴侣TVNOW的素人约会真人秀希望展示女人之间的恋爱诉说她们的狂热与浪漫炎热的夏天奢侈的别墅泳池边的夜🛵不惑之年的周拽事业无成原本在国家单位下属公司当副经理后因公司倒闭而下岗周拽本人心高气傲长期在机关形成的工作习惯以致不适应私企的模式而找不到工作周拽每天要为生活烦闷借东墙补西墙周拽不以为然🤾　　“由于得到了珍贵的纸我决定将自己至今为止的经历以日记的形式记录下来日记标题的话……就写《我转生后变成了史莱姆》自那之后我的冒险就开始了——冒险要写的东西也长了吧🐠.
只是越想头越疼不由的心头警铃大作来人道：你和莫念一起行动，去死吧你们这些混蛋一声怒吼双掌奋力的轰出一股极强的能量波即刻爆发而出🤣🌕。