《完美释放》是湖南卫视的一档草根参加有压力讲述和室内减压环节组成的中国首档减压励志类节目节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法玄素庄庄主石清和夫人闵柔生有两个儿子次子石破天被暗恋石清的梅芳姑杀害后长子石中玉因为闵柔的过分溺爱而养成无法无天的性格石清不得已只得将石中玉送去凌霄城学艺一眨眼已经过去了三年摩天居士发出的玄铁令再现江湖传说得到玄铁令的人可以向摩天居士谢烟客提出一个要求在追逐玄铁令的过程中石清夫妇得知儿子在凌霄城闯下弥天大祸而此时玄铁令被一个小乞丐狗杂种得到而因此成为了谢烟客的债权人石中玉能否逃脱众人的追杀狗杂种能否揭开自己的身世之谜一时间悬而未解而这两个年轻人因为卷入了长乐帮、侠客岛等一系列的阴谋中身份一再颠倒⌨️《城事特搜》是广东南方卫视（TVS2）一档融生活资讯文化传播与社会热点问题透视于一体的新型电视节目创意独特、策划新颖、手法幽默2002年6月17日推出以来收视率和市场占有率一直位居本土同类节目的榜首为进一步将其打造为本土最强的品牌栏目2006年5月8日起《城事特搜》正式扩版每期节目由25分钟延长至45分钟将在节目内容得到进一步丰富的同时务求做到以公众话题引起关注、以新奇趣怪吸引眼球、以多彩信息留住观众💎《嗨看电视》作为中国首档记录家庭观看电视反应类实境节目《嗨看电视》创新地把摄像机搬到普通家庭的客厅里通过真实记录他们一起看电视的反应去展现中国普通家庭的沟通模式和人物观点作为湖南卫视在新年祭出的“秘密武器”《嗨看电视》还会给观众带来怎样的惊喜与体验呢♌，
抖抖腿要不是顾忌到叶青还有那什么林青可能就隐在暗处自己此刻恨不得躺着了反正他觉得什么是女孩子应该喜欢的统统都买了。跟着起身幸村拿下了肩膀上一直披着的外套：一直期待着和千姬交手千姬可要尽全力啊🍄🎿,