减肥、塑形、健身——队健康和体态的追求是不分国界、不论性别的在令人目不暇接的所谓减肥妙招、瘦身指南和健身宝典之中到底什么样的方法能够让我们最高效地达到理想的身体状态呢《瘦身速成》系列片跟随两位生活方式截然不同的主持人的视角去了解和尝试了多钟不同原理、不同方法的健身及膳食方式；用通俗易懂的直观介绍让我们得以选择一套最适合自己身体、职业、生活习惯的减肥速成在提倡减掉多余脂肪的同时此系列也希望为我们的生活带来更加积极向上的健康引导艾米蒂岛是一个旅游度假胜地有大批的游客来这里游泳然而大白鲨的出现却改变了这一切事故从一对情侣开始他们下海游泳女的不幸成为了第一个牺牲者支离破碎的尸体令人惨不忍睹当地官员却不愿意封场调查他们怕影响旅游收入于是请来了生物学家生物学家断定这是一只非比寻常的巨大白鲨他的提醒并没有引起当局的足够重视紧接着又有人死于非命事态才变得越发严重当地一个熟练捕鱼手、警察和生物学家一共三人决心要捕杀大白鲨凶险重重的搏斗开始了谁才是最后的胜者要获得这场战斗的胜利又要付出怎样的代价🛣️随着房价的迅猛增长和租金的快速攀升本系列节目意在剑指英国房产危机以及房东和租客发生纠纷时的阴暗面我们将近距离走进被害人和坏人的战场利用情景再现绝望的业主想要从噩梦一样不交租金也不搬走的房客手中夺回房屋的场景以及房客如何应对刁难的房东的故事🤸故事讲述迈尔斯把生命耗在了毫无前途的工作上然而他的生活却因意外发现的黑暗网站而有所改变‍🔧，
多谢您的夸奖果然是不经激的所谓高手,这老头算是走了狗屎运了难怪见天得这么兴奋🎃🐾？