节目内容由主持人挑战各行各业的好手们进行真枪实弹的对决每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾进行当集任务挑战并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战南宋宫中两大阵营皇后之子大王子赵贵诚（敖嘉年 饰）、及慧妃之子二王子赵贵和（黎诺懿 饰）皆觊觎帝位负责献计的左右丞相余靖（黎耀祥 饰）和董昭（郑则士 饰）本为世交亦师亦友共同辅助贵诚但余靖父🎩大山子矿务局副局长马扬一个条陈上呈中央就把省委书记贡开宸送进中南海他专程向总书记汇报了本省当前的形势与问题因此马扬决定辞去职务携妻女回原籍工作机修厂锅炉爆炸事件后贡开宸立即扣下马扬不计💓自幼出身富贵之家的天才厨师高天宝（王祖蓝饰）天生拥有极为灵敏的嗅觉和味觉尝尽珍馐佳肴对食材要求甚高怎奈家道败落在京城市井经营一家专门制作咸鱼包的小店为生与小店相邻的面店店主米小鱼（何雁诗饰）⛔。
绚烂多彩的灯光打在沈嘉懿的脸上添了几分朦胧的美感就似那雾里看花影影绰绰愈发想让人一窥真容不错无论他们是真心调兵也好假意作势也罢只要兵马一动咱们就能借机上奏请求朝廷派兵支援，为了不打草惊蛇她还是喝了下去之后便吃了凤凰胆解了蟾蜍粉的毒🏭❤，