邀请四位嘉宾参与“好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到好身材的目标镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论传递“想要拥有好刘志军（王策 饰）是国安局的侦察队长在一次谍战行动中发现敌方要携我卫星方案出境他伙同保密局武梅（刘佳 饰）处长负责侦破几天后潜伏在322所的方瑶（宋茶茶 饰）被抓就在“银孤”（周里京 饰）🥄陆瑾年和乔安好在初三的那一年因为一场雨相识两个人互生情愫可是每次却都阴错阳差的错过 晃眼过去八年陆瑾年终于在演艺圈里混的有了起色准备在乔安好生日的那一晚去找她告白又因误会而失败 五年☺和女儿秀妍生活的熙英的邻居老恋人东曼来到了这里搬家的东万对熟悉自己的秀妍感到奇妙的感情秀妍的男朋友珍荣得到了秀妍家的邀请早就到了.振永被年轻又性感的秀妍妈妈喜英的样子吓了一跳女儿的爱人和妈妈🧡？
抖抖腿要不是顾忌到叶青还有那什么林青可能就隐在暗处自己此刻恨不得躺着了我知道你在想什么老爷子的死和我没有任何关系，秦卿嘴角轻抿本想躲开但最后还是一动不动地站在哪里面露惶恐之色就像是个被吓傻的小姑娘👩‍👩‍👦‍👦🏔️。