《拜托了冰箱4》是腾讯视频出品的一档明星美食脱口秀节目节目由何炅与王嘉尔一起担任主持每期2位明星大咖和自己的冰箱一起来到节目现场通过揭秘冰箱来与6位性格各异的主厨畅聊美食生活、八卦趣事每期两位主厨利用明星冰箱食材进行15分钟创意料理对决男生女生向前冲是一档全民健身榜样节目于2010年7月5日首播时长约120分钟目前播出近740期的晚间版节目超过55期平均收视率始终保持同时段第一“冲关勇士战”、“冲关英雄战”、“冲关王中王总决赛”三大阶段有机递进；继续深化重要节点和对抗主题“城市对抗”“年代对抗”“青春对抗”等对抗模式引领全民榜样健身运动2016年12月25日起男生女生向前冲全国总决赛2017年1月4日起男生女生向前冲第九季海南海口站男生女生闯天涯🏺一部阿尔莫多瓦式的电视剧一部隐秘的生存与情爱秘笈一部八十年代的青春断代史那时只有爱情是残酷的三个红颜三个兄弟记忆的江边成了爱情和青春的沙场蓦然回首已是遍体鳞伤年轻的时候在青春里我们肆意妄为任性挥霍着我们的青春我们天真的以为青春无敌但其实青春就是我们最大的敌人雷志明他最狂放不羁的外表内心却柔软、温暖、错误、从爱情开始关怀她最文静的外表下却有一颗叛逆的心悲剧从相遇开始卫铁民情是双刀伤人伤已有些错误无法原谅竟天真以为未来有无数的时光可以供我们去修正错误江林两个女人一个是他挚爱的女人一个是助他平步青云的女人错误罪孽从背叛开始爱有时候竟会变成错误变成最残酷的伤害最好的女友最好的兄弟‍🎄一切都是那么完美一见钟情两情相悦朝朝暮暮终于他们有了爱情的结晶——女儿穆童▫，
已经是四点钟了连烨赫秉着说多错多的原则不再说话，虽然嘴上说着应鸾却已经坐在了房顶的瓦片上有些胆战心惊的看了一眼底下又往上蹭了蹭我会在这里好好呆着等你的去吧🙎💒。