节目于2020年2月底开始讨论6月份确认拍摄8月底开始录制；由2020年10月23日起每周五晚间9点于《ETtoday新闻云》主站、粉丝团、YouTube及App全平台播出每周六晚间6点于JET综合台播出跟《声林之王》一样每集正片片尾紧接播出节目侧访及花絮片段《料理周记》《极速焕新家》是由东方卫视《梦想改造家》团队操刀、段红导演执导的首档家装改造旅行真人秀是家装改造口碑节目《梦想改造家》的另一种“升级”节目以更短时间（两周内）的改造更新了一次装修住几十年的传统装修理念在房屋基础稳固的情况下实现快速、随性的房屋翻新🍛晓白的高雅、浪漫唤醒了潜藏在跃民内心深处的一种久违了的渴望在袁军、郑桐等童年伙伴的戏弄下钟跃民向晓白展开了充满嬉闹而又看似认真的追求⛲交警沈鸿飞在参加工作第一天眼睁睁的看着同事遭到歹徒袭击而受重伤自己却爱莫能助沈鸿飞暗下决心一定要成为特警支队的突击队员在特警支队新训营里沈鸿飞意外发现晨跑时和自己产生“误会”的 女孩儿凌云也在其中刑侦人才郑直是凌云的直系师弟爱慕其多年因为沈鸿飞的出现郑直感到了深深的危机两人在训练中相互较劲互不相让与凌云之间的关系也在微妙变化新训营结束后转业军官段卫国、武警狙击手赵小黑、拆弹奇才何苗、战术医生陶静以及沈鸿飞三人通过选拔组成了年轻的特警反恐精英小组小虎队他们辅助老虎队破获了一起重大贩毒案件顺藤摸瓜捣毁了一个洗黑钱团伙经历了一次又一次的任务小虎队日渐成熟这帮同生共死的年轻人最终成长为一支让恐怖分子闻风丧胆的特警力量🖕。
白炎见他飞来说道：阿彩此人不简单要小心她这才想起来杜聿然的衣服！叹气拦都拦不住💐📭。