每集都聚焦于一个明星并突出介绍其职业生涯中最重要、最具转折点的重要时刻揭示其演艺生活中这些关键时刻背后的故事春耕、夏耘、秋收、冬藏天人合一的东方哲学让中国饮食依时而变智慧灵动中医营养摄生学说创造了食材运用的新天地儒家人伦道德则把心意和家的味道端上我们的餐桌淘洗历史糅合时光一代又一代的中国人在天地间升起烟火用至精至诚的心意烹制食物一餐一食之间中国人展示个性确认归属构建文明理解和把握着世界的奥妙中国饮食生长于传统文化的沃土在宽广的时空中以感恩之心去领悟食物给予我们珍贵的滋养《舌尖上的中国》第三季继续近观饮食之美远眺中华文化的魂魄🙅‍顾文宗饰的老拳师突遭百武馆馆徒袭击幸汪萍饰的女儿及罗列饰的弟子救驾；顾自知年迈体衰不足为罗师亦恐邪派夺全国锦标遂面谕罗改投尚武馆习艺以夺魁为期许罗途遇王金凤饰的卖唱女遭调戏王获救后欲以身相许罗心中有汪遂拒王；后罗屡遭百武馆途滋扰更为外援日本浪人所伤……📤明朝中叶皇帝怒查军粮亏空钦定为空印案三法司衙（俗称六扇门）奉命追查以季同归为首的捕头反被陷害无奈之际隐姓埋名继续追查案件明朗东厂提督与国相先后叛乱危难之际六扇门联合锦衣卫挺身而出😪？
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