《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风史蒂文斯（马丁·劳伦斯MartinLawrence饰）是目前大众视野中最当红的脱口秀明星他的成功学演讲激励了无数深陷泥潭的年轻人们引导着他们重新找回了人生的方向实际上史蒂文斯拥有着卑微的过去🎖️四年前丈夫Martin（查宁·塔图姆 Channing Tatum 饰）的入狱让Emily（鲁妮·玛拉 Rooney Mara 饰）陷入了忧郁之中如今Martin出狱了Emily的忧郁并没有减少🚮17岁的高中女生格雷塔（希拉里·达芙 Hilary Duff 饰）拥有一个破碎的家庭早年离异的母亲如今有了新的丈夫而为了讨好这来之不易的靠山母亲对于格雷塔的抱怨和不满可谓是置若罔闻不幸福的生活🎦,
不过这个M国选了个又年轻又帅气的总统难道就不怕蓝颜祸水吗没多想她继续四处张望寻找黑色迈巴赫苏皓跟卓凡就没声了！就如同做梦梦到能从梦境里醒来告诉她梦里都是过去或者假的她应该面对现实她现在的身边没有他📂😸。