《ON&OFF》是一档以新的视线展现即使是在忙碌的日常工作中也与“社会的我”保持距离的明星们的节目将展现摆脱繁忙的行程中的“社会的我”以“个人的我”生活的出演者们的面貌《ON&雷恩是个胆小笨拙的年轻警察多年来一直忍受着同事们的嘲笑向暗恋的女同事斯蒂芬妮表白却连连失败当医生宣布他只剩下30天的生命时雷恩决定改变这一切雷恩佯装与毒枭“老鼠”合伙答应帮助“老鼠”盗取警‍🎓为了一间经营不善的跳水俱乐部教练麻木夏阳子对母公司提出让俱乐部保住的生存条件就是推出参加奥运的日本代表选手面对选拔会的知季与朋友们开始了严酷练习的每一天井上瑞稀饰演天生拥有柔软身段与敏锐视力中🕞为了追求自己的“兔”生意义年少轻狂的比得（詹姆斯·柯登JamesCorden配音）踏上了背井离乡的路并成功赢得老江湖巴拿巴的青睐、成为了团伙中的扛把子怎料却将追随而来的昔日老友们推入死亡陷阱幡然👐。
仰头就把杯中的酒喝了还不等她放下杯子就听到两声清脆的巴掌声抬头就看到杜聿然似笑非笑的拍着巴掌这种目光宁瑶很是熟悉就像前世自己时不时的会被人跟踪还有自己在监狱被人监视就是这样的感觉让自己想忘都忘不了的感觉？嗓音没有变化看来昨天应该有好好吃药💱🏤？