每期节目中由“高手推荐团”推荐三组民间高手通过展现绝技、分享故事、趣味互动等环节充分展现中国文化最终由观众摇动“能量手环”进行打分来决定本期“最让人叫绝”的高手《我要这样生活》是一档独居生活治愈系观察综艺每期将由两位MC与34位独居嘉宾在观察室内通过观看明星自己的独居生活从吃、穿、住、行、情感等各个方面描绘当代各类人群在中国独居的美好生活画像旨在打造中国式独居快乐指南让观众学会如何用美好去生活体会真正的小轻松、小快乐、小忧愁、小美好🏠1936年太行山附近的杂技之乡来了一支日本的杂技表演团体“大和班”他们前来与当地最为著名的杂技团体“永春班”和“华勇班”切磋技艺可是竞技的背后却隐藏着很大的阴谋并借机羞辱中国的国技杂技艺术大和班通过奸诈手段接连打败了永春班和华勇班抗日战争爆发永春班的龙战海和华勇班的凤姑刘奎等人摒弃前嫌联手抗敌与大和班在擂台上几次较量最终战胜了大和班捍卫了中国杂技的荣誉并配合八路军凤姑的小叔侯振国粉碎了鬼子的阴谋✈打造湖南标签的大型湖湘文化答题竞猜秀湘籍明星答题PK湖南人才懂的“爆笑密码”⛰️。
放下茶杯一脸淡然雪韵迷迷糊糊睡着了睡着前似乎还轻轻嘀咕了句：可我打不过夜星晨没有答话只是再无法抑制自己伸手轻轻刮了刮雪韵的小鼻子？我一定会补偿你全部补偿你👨‍💻🌜。