卡伊是只年轻英俊的猎鹰从小在父亲悉心的照料下成长也学会了许多本领一次偶然的机会卡伊听说在卡屯谷之外有一个叫赞比西亚的地方——那是鸟儿们心目中理想的乐园于是卡伊不顾父亲的反对执意前往赞比西亚来实现自己的梦想到达传说中的圣地卡伊认识了朋友伊里和首领的女 儿柔伊在精英选拔赛中卡伊在众多高手中脱颖而出成为了梦寐以求的"飓风"此前邪恶的巨蜥蜴伯泽正在和马里布的部下暗中勾结企图占领赞比西亚来寻找儿子的泰德路过此地不幸被捕在赞西比亚欢庆春节的夜晚马里布的部下悄然潜入趁机抢走了大批幼鸟因为自作主张独自寻找幼鸟们的下落使得卡伊被踢出了团队伤心的卡伊想要离开赞比西亚此时伯泽和他的队伍已经到来危险一触即发在这关键的时刻首领不得不向卡伊说出那个埋藏已久的秘密希望他留下来最终卡伊答应首领的要求和大家共度患难一场惊险的较量即将拉开帷幕......因为意外怀孕但尚未做好准备的年轻母亲抛夫弃女离去年轻爱玩的爸爸和小女儿如roommate般的相处之道其乐融融到有一天女儿存钱拖爸爸帮买一张门票...♾️小联盟教练乔·芬恩（Joe Finn）对名利的追求使他与亲人之间的关系很淡尤其是与儿子的关系几近破裂乔决心重新赢回儿子的好感并联合其他父亲一起使其与各自的孩子团聚乔建立了一个新的父子棒球联盟规定父亲必须每天与儿子一起练习球队必须遵循“乔规则”进行棒球练习：球员可以领先没有强制轮换没有平局并且比赛进行满9局或以上仅仅剩下半个赛季得时间组建一支获胜的球队乔回到游戏的纯粹性上开始改变一切从乔自己的心到当地的监狱犯人再到邻镇的父子……所有这些都是因为每个男孩都需要一个英雄😎每天都有24小时到底该怎么分配才是生活的最合理的方式张书伟（梁朝伟 饰）是才华横溢的设计师从事广告工作屡次被甩的他对爱情已无期待看着同事兼好友Patrick（方中信 饰）左拥右抱地和固定女友阿芬（童爱玲 饰）暗恋他的同事阿媚 （关秀媚 饰）纠缠发展他更是不敢再爱了但是凑巧这时候他遇到了清纯与性感兼具的影视新人徐若如（徐若瑄 饰）对方单纯而直接张书伟一方面在抑制自己对她的感情一方面又无法抗拒诱惑与此同时张书伟又与平时对立的女上司Vivian（蔡少芬 饰）日久生情面对截然不同的两个人该如何选择两段感情又该如何收场👡。
这让沐雨晨脸上的惊恐更甚整个山洞里到处都是灵玉灵气沸腾,闻言陈士美阴恻恻一笑眼角有些意外的打量了一番面前的傻小子↗🆘，