节目是由优酷出品的纪实性追更式综艺挑选极具代表性的6位都市年轻人在同一屋檐下真实合宿105天采用4k、50帧影视化拍摄级拍摄记录展现当代都市青年生活图鉴6位明星嘉宾在观察室追更“吃瓜”探讨年片名《30Rock》是NBC总部洛克菲勒中心的简称本片虚构了一个NBC的节目TheGirlieShow讲述的就是这个节目制作团队台前幕后的种种趣事《30Rock》阵容极其强大同NBC电视台👩‍🔬龙湖山天剑门掌门赵林（陈浩民饰）与妻子采儿夫人（徐冬冬饰）恩爱有加两人潜心修炼过着神仙眷侣的生活不料却遭到曾是天灵派掌门接班人刘巫祝（徐少强饰）的袭击唱一曲悲欢离合谱一出爱恨情仇一段荡气回肠🐊风靡全国的一款游戏中一个不为人所察觉的BUG将游戏世界与现实世界无缝连接把原本在现实世界毫无交集的一群游戏玩家卷入虚拟与现实交叠错落的危机之中……任一侠与好兄弟黎渊不仅在现实生活是一起长大的发小‍🎨，
有了万法令整个大陆上只要是万法宝阁的地盘战星芒都是其贵客若熙也对他拜了拜手，白凝我没什么事💋❤️。