泰植（金来沅饰）自高校退学变成为了黑社会的小头目每次喝完酒打起架来的毫不保留激烈时甚至越战越勇于是大家都给他取了一个叫“疯狗”的绰号但泰植后来还是锒铛入狱了被假释出来的他仿佛变了另一个人似的对仇人也熟视无睹的态度令众人十分疑惑他终日拿着一本手册原来里面记录了他生活中要做的平常事这是他在监狱里便记录的手册他要对自己约法三章要令自己变好手册是德子给他的他特意找到了这位老人德子对待泰植犹如自己的亲生儿但德子的女儿熙洙却总对泰植恶言相向实际上她并不讨厌泰植他们三个人正要开始他们的新生活但谁都不相信泰植愿意改过自身在枪案频发的芝加哥保罗原本是一个温文儒雅仁心妙手的医生拥有一个幸福美满的家庭一场突如其来的厄运让他的妻女惨遭暴徒欺凌女儿昏迷不醒爱妻更因此丧失生命与他天人永隔然而城市里连串的凶案让警方束手无策种种原因使得保罗的案件无法结案本应受到制裁的凶徒逍遥法外 \r在崩溃和绝望中保罗的人生价值观彻底改变为了替家人复仇保罗决定孤身寻凶主动出击单枪匹马在城市街头制裁暴力犯罪警方和大众对这位伸张正义的神秘“帽兜男”众说纷纭争论不休在“守护天使”的外衣下保罗最终迎来了和仇人的生死决战😰他与锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试还亲自尝试了贝丝·飞利浦发明的一套短时间高强度训练动作🚤二十年前有“黄金右脚”之称但因一场被师兄强雄设计陷害的比赛而断了右脚自此名誉扫地的明锋（吴孟达）偶然认识了有惊人脚力的星（周星驰）说服了对方练习足球参加不久会举行的全国超级杯足球大赛星找来曾一同在少林寺习武的一帮师兄弟并唤醒了他们快被平庸生活消磨光了的潜在斗志众人经过历练终结成名副其实的“少林队”阿梅（赵薇）以太极功夫制造馒头令星十分敬佩与之成了好友但阿梅不只当星为好友只因样貌奇丑而自卑一直不敢表露心意“少林队”在全国超级杯足球大赛上屡战屡捷杀进决赛不想卫冕之战对手竟是强雄（谢贤）所带领的“魔鬼队”同二十年前一样强雄再耍阴招令“少林队”节节败退关键时刻阿梅现身😙！
林雪心想这是跟小和尚一样是一个吃肉的和尚老爷不要这么说你一定会好起来的？需要多长久有多长🍹♻️？