节目通过跨年代际新老游戏对决凸显两代偶像的反差和碰撞实现代际价值观的输出和相互影响游戏的设置也结合了城市特色融入当地人文元素推广城市新名片《101进阶练习室》为女团青春成长节目《创造101》的衍生节目主要内容为《创造101》选手们的练习室生活真人秀主要包含选手自主练习、以及日常生活互动展示选手们在练习室刻苦练习、迎难而上的状态以及选手之间一起练习、合作互助的精神😈嘉宾阵容：马丁、李响、徐睿、尹峰、杨守斌、高鹏、朱晔、梁静、刘佳勇、李祝捷😏仓场侍郎米汝成之子米河饱读诗书不为仕途只想行走江湖他阅尽民间苦难最后立志做一方清官救民于水火🍧。
一脸面无表情地迈着修长的腿越过她走出了房间此时领先在最前面的是赛车和坦克组几乎每次赛车一领先就会被坦克给炸到一边熄火而赛车组的另一位队友似乎并没有什么特别技能。没有白玥笑笑收拾着不堪的地面心想着这个贾史觉得他今天的表现很奇怪📦🎏，