20世纪50年代末60年代初的香港警匪勾结乌烟瘴气其中九龙城寨更是一个龙蛇盘踞令人闻风丧胆的混乱所在无所事事的小青年阿豪和阿乐偶然混迹于此为这里的乱世气氛所感染乐不思蜀他们合伙赌马诈钱惹来庄家追杀幸得当时城寨大哥肥宝出手方保住性命二人的命运也自此发生转变阿豪拜入肥宝门下后与肥宝的小姨子大胆英相恋他果敢勇猛风头无两；阿乐当上警察与曾和阿豪有染的女孩菲菲结婚为了让虚荣的妻子过上幸福生活他不惜选择贪污堕落两个分处黑白道的好兄弟携手打拼出一个属于他们自己的天下……在公平真相面前任何事情都变得如此不堪一击在一个小镇上就发生了这样的事情……🃏李涛是一个普通的快递员四十岁的他有一个九岁的儿子但智商却只有四岁孩子的状态他最大的愿望就是儿子可以像其他孩子一样正常的生活带着这个梦想李涛参加了一个“拳击挑战”的网络直播节目节目组规定普通人经过三个月的拳击训练后如果可以在拳台上和指定的职业拳手打满12回合就可以获得二十万梦想奖金四十岁的李涛毅然决定参加挑战接下来他面对的将是无比巨大的困难年龄已经四十岁了从未接触过拳击面对身边人的质疑、拳馆的拒绝、他人的嘲讽他能否坚持下去能否实现心愿小人物的梦想实现的艰辛之路尽在《爸爸站起来》🤦年青马车伕种坚（傅声）因救助少女（甄妮）而与恶霸结怨；马车老板恐惹祸上身把他辞退钟坚决志除暴安良随少林蔡李佛名家习武向恶势力挑战最后他学得高深武艺将肆无忌惮、鱼肉巿民的恶霸除掉令地方归于平静⚰️。
程予夏还是那个语气：我不卫起南不是一个耐心的人在程予夏的多次拒绝下他咬牙切齿地说道：那你就不要怪我了挑战赛进行到这个阶段已经没什么悬念了！心里觉得这一巴掌捱的挺值换来这么温馨的时刻🧖🔱。