《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风應屆畢業生阿仲求職屢遭挫敗；原來阿仲認為能賺大錢就是成功的表徵經歷一連串荒腔走板的過程後終於了解自己該負起的責任在面對母親的期許、自己的理想與紅葉愛情阿仲領悟了不是魯蛇（Loser）但平凡踏實🚡山姆·艾里奥特(《一个明星的诞生》《谋杀绿脚趾》)饰演的Calvin看似只是个普通的带狗老人等艾丹·特纳(《霍比特人》《无人生还》)饰演的年轻时的他登场才知原来当年竟是他杀死了阿道夫·希特勒几十♏IT巨子黄昆仑（吴启华 饰）近来恶运接踵而至先是在邮轮上发现有人要抽他的骨髓到了日本又发现有人要绑架他逃跑途中结识了纪子（韩雪 饰）回国后不久好多奇怪的现象接连发生在他身上到了医院却查不出🐷！
午后金色的阳光中上京城繁华的大街上悠悠掠过一辆线条雅致的马车倒影太累了身上的骨头跟要散架了一般张宁闻了闻自己的腋下尼玛这是她的腋吗怎么这么臭她一定要洗个澡好好地休息一番.二十年前整个紫荆城都传清王殿下战神之姿容颜绝世阎王再世🥜🙅。