遊俠一條龍（王羽飾）因奪回一筆被強盜劫去之救災鉅款而身負重傷藏身於建華武館群盜追蹤而至殺死館主一條龍安全逃脫但暈倒於青木鎮河邊後被小楊（許冠傑飾）所救小楊獨居河邊茅屋以養鴨為生與一狼狗相依為命盜首梁成倫獲知鉅款被一條龍偷走心頭憤恨其時接獲報告知青木園地底有豐富的礦藏派其手下往青木園開賭場騙取鎮民財產及房產以便開設礦場一條龍傷癒本擬離青木園得知賭場虛實後返回賭場贏回鉅款及鎮民之房產發還鎮民並打散群賊梁獲悉後大怒率眾高手尋仇但一條龍已遠去小楊因寡不敵眾慘遭毒手其狼狗頗通人性追回一條龍一條龍獨闖虎穴把群盜消滅六扇门主事曹雄召开武林大会欲统领江湖各大门派赶赴大会点苍派师徒一阳子和徒弟马君武亦于其中师徒两人遇上天龙帮突袭幸得白云飞相救其后白更答应往桃花潭捕捉千年灵龟以解众掌门之毒几经辛苦3人终捕得灵龟岂料又被蓝小蝶利用琴音夺走扬言要白亲自去取回此时由于曹雄误传归元秘籍为白云飞所有于是追杀白云飞的武林行动也展开了而曹雄学得绝世武功无人能敌🐰他与锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试还亲自尝试了贝丝·飞利浦发明的一套短时间高强度训练动作♑本节目集结了BBC纪录片各大经典震撼画面每个片段都不容错过🏒？
也许是自己跟着张宁在一起久了的原因所以他也有了敏锐的直觉了吧想起张宁苏毅先是一脸的担忧随即淡笑了一下青山绿水云雾飘渺所谓福地洞天大概如是，旋晚上准备干嘛没什么事🍙🎌。