湾仔区巡警陈俊杰（陈奕迅）因为七年来每日所做都是极有规律毫无变化的工作渐渐对警察一职失去激情上面派来小师妹廖得男（容祖儿）与他一起巡逻时眼见对方满腔热情事事认真他冷眼旁观之余会不时地冷嘲热讽遇到疯子王成（吴镇宇）时陈俊杰也只当他为精神病人指给廖得男看19岁的天真少女Nicole和Diet在一宗巴士乘客露械案中认识陈俊杰后开始对其崇拜陈俊杰也从两人身上感受到温暖不久湾仔区出现一名残暴强奸犯不少单身女性都被其奸杀Diet也没能幸免此事促使陈俊杰从麻木中惊醒他开始发疯似地缉拿凶犯小城司机的儿子冯文军绰号“孬子”(丁志诚饰)因酒后开车撞伤人后驾车逃逸被判刑入狱几年后改过自新的孬子成为省监狱电声乐队队长兼主唱因立功被减刑释放出狱时女监狱长陆侠将他弹过的吉他送给他嘱咐他要“唱好歌做好人走正路”他发誓：“不管多难绝不回头站直身子做个好人”🚊胡狗蛋（胡瓜）和蓝阿妹（蓝心湄）是乡下的邻居狗蛋的父亲（陈慧楼）及阿妹的母亲（素珠）同是功夫世家但两家水火不容终日争吵不断狗蛋和阿妹不约而同被父母所迫到城里去各自寻找失散多年的父母进城后两人的钱包被人偷走又遇上了飞车党混乱中两人被带上警署原来狗蛋的母亲（谭艾珍）已嫁与阿妹的父亲蓝老（金淦）两人同往警署保释儿女蓝老开了一间体育用品店生意兴隆但三年前受到来自日本的一间“一番”公司挑战生意大受影响狗蛋与阿妹决定帮助父母接受一番董事长（项美隆）的挑战结果两人历经辛苦险胜了“一番”公司……😌贵妇潘露雅为帮丈夫黄老板应对财务危机找王泉忠假扮黄老板在瞒天过海的过程中越陷越深妄图害命亲夫骗保获利然后利用王泉忠的假扮跑路国外这一切的套路在小保姆的心细好奇王泉忠的良知自悔马老板的跟踪调查之下渐渐败露最终作茧自缚🥂。
男主角外出钓鱼偶遇女主角便开始教女主角钓鱼两人聊着聊着便来到了朋友的旅馆在两人的一番沟通下两人都情不自禁的开始了爱的运动会可在最后的时刻朋友突然回来了...而又有一位失恋少女,来旅游散江小画深吸一口气上前将剑抵在了对方的后颈上说：留步有事情想请你帮忙，[粉红菠萝]助人参战THE ANIMATION第1卷[粉红菠萝]帮手参上! !第一卷[粉红菠萝]助手访问  动画卷1💋🈹。