《完美释放》是湖南卫视的一档草根参加有压力讲述和室内减压环节组成的中国首档减压励志类节目节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法节目组每次邀请三对问题父子（素人父子）去到陌生环境融入当地老百姓的特色生活以父子组队的形式合作完成生活挑战明星嘉宾作为助力嘉宾前来助阵帮助亲子完成挑战🍛《欢乐送》栏目是以欢乐为主题的一档节目包括东北二人转、小品、特色歌舞以及喜剧明星、风土人情等把与观众短信点歌、聊天、串门、看戏等节目形式有机地与主持人灵活的脱口秀进行串联🐺大型舞蹈创编竞技节目《舞蹈风暴》是一档重建造星秩序定义青年偶像价值的热血舞蹈综艺一种从未出现即将引爆2019的最强舞蹈模式🔬，
回头说了一句莫玉卿问道。寒月眼珠子一转说：这倒也是那我得好好考虑考虑🤨🚴。