这是一个跟踪拍摄12年的故事主人公从5岁儿童长成17岁青年这是中国加入WTO后出生、成长的一代人2006年北京一所幼儿园\"孩子王\"池亦洋天天带领一群男孩演习打仗有时也会打人被家长集体要求开除；\"小公主\"柔柔是一位文艺童年一心沉浸在童话里遭到群体排斥升入小学池亦洋因为成绩不好成为老师眼中的问题孩子天天挨批人生陷入绝望；柔柔进入家庭学校自由自在但父母为她的未来升学之路发生争论中学来了突然遭遇的橄榄球带给池亦洋人生新方向他恢复自信赛场上努力拼搏生活中却连连受挫：早恋被批申请美国学校遭拒；柔柔远赴美国求学成绩连续拿A但一再被寄宿家庭要求搬离2016年暑假池亦洋入选国家队代表中国出征世界橄榄球青年锦标赛开幕式上他庄严地唱起国歌这是他5岁时一度天天带领男孩们唱的歌；暑假柔柔回国重返幼儿园做义工认识到世界不是围着你转的立志做一个对社会有用的人……一代武术宗师、精武门创始人霍元甲突然逝世霍师傅生前最喜爱的五徒弟陈真（李小龙 饰）匆匆赶回奔丧在师傅的棺椁前陈真悲痛欲绝暂时终止了和小师妹（苗可秀 饰）完婚的计划并且不相信师傅死于胃病和感冒的结论日本虹口道场馆主铃木宽在霍师傅头七之日派人送上写有“东亚病夫”的牌匾并且出言大肆侮辱精武门被激怒的陈真随后赶到虹口道场大败众日本武人并踢碎了租界公园门口“华人与狗不得入内”的招牌虹口道场马上派人至精武馆报复陈真为避免连累师门只得暂离精武门机缘巧合陈真发现了日本人害死师傅的证据他怒不可遏连弊数名凶手成为日本人的眼中钉为了保全精武门陈真选择独立承担他在租界外国势力的枪口前纵身跃起……🎹北平名旦崔老板因被男友所骗黯然南下上海戏院老板因经营困难请崔与其旗下青衣班合二为一但几个女师父间矛盾不断经常沤气斗嘴上海青帮老大张老板看中院中师父赛老板的美貌想尽办法企图强为己有面对即将到来的减顶之炎众姐妹终于消除彼此成见联合起来利用平时苦练得来的功夫与黑势力决一死战……🌡️江湖大佬洪仁就功成名就无奈高处不胜寒手下高佬等人心怀鬼胎似乎唯有多年来为其出生入死、情愿肝脑涂地的好兄弟左手值得信赖洪喜得贵子之际得悉有人买凶取他性命饱经风雨的洪冷静对待坐看风起曾几何时混在江湖底层的翼仔目睹大哥死状遂决心以死复仇好兄弟铁臂虽患其安危却仍寸步不离紧随其后命中注定的终点每前进一步都是那样艰难🥊.
不久后石门发出巨大的响声缓缓的移开了莫庭烨倒是早就醒了却并未起来此刻正侧卧在一旁用手撑着脑袋笑眯眯地道：刚到巳时陌儿还可以再睡一会儿。来到和彭友红好的地方跟彭友对练了一个小时同样大家都没有留手直到俩人都累了才停下来🚩📌,