节目由七位年代偶像导游张翰、会计华晨宇带领郑佩佩、许晴、刘涛、李菲儿等“自助远行团”卸下明星光环开启一段为期十五天从意大利到西班牙的奇妙之旅超级工程小分队是一队年轻的建筑工程eee他们驻扎在美丽的阳光海湾小镇帮助小镇居民改造建筑翻新城镇救助危机等工程车们心地善良各具本领聪明又富有创造力通过彼此互助的协同工作解决了无数问题美化了生态环境同时也领会到团队和友谊的真谛⛪人生半场我们被很多不得不面对的人生议题困扰但在快节奏的时代语境下个体却无暇思考这些对其来说无比重要的人生课题甚至正是快节奏的时代语境本身制造了这些困ccc为此《人生半场》选取4个具有代表性的人生议题并邀请脱口秀演员思文知名学者刘擎金融学家香帅奇葩说辩手张踩铃作为节目嘉宾围绕这些人生议题平和走心地聊聊自己的理解和应对🗿《奔跑吧第4季 粉丝悠享版》是《奔跑吧》第5季的衍生节目内容结构为《跑男来了》 《奔跑吧》第5季正片 精彩花絮视频会员尊享更多跑男精彩内容🦗，
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