《101进阶练习室》为女团青春成长节目《创造101》的衍生节目主要内容为《创造101》选手们的练习室生活真人秀主要包含选手自主练习、以及日常生活互动展示选手们在练习室刻苦练习、迎难而上的状态以及选手之间一起练习、合作互助的精神海岛爱情观察类真人秀--节目将视线聚焦在当下年轻时尚的单身男女接受考验节目组挑选了原生态绝美之海岛作为拍摄地让四对男女搭档经历穿越丛林、深潜入海、海岛求生等险境在极限的环境中他们必须完成节目组指定的高难度任务完成悬念不断、紧张又有趣的挑战👯一场竞标的败北让年轻的中车机车厂设计师林真一感到了前所未有的挫败她项目组组长的位置被海归精英谭靖洲取代合作中目睹了谭靖洲与其助理简爱行事风格的林真一明白了她失败的原因这也让她在之后的深圳竞标中一雪前耻情感上林真一与新邻居试飞员李延峰成了欢喜冤家同时合作伙伴谭靖洲也向她表明心意两个男人的追求让她陷入两难抉择动车项目要攻克的难关也不止一个技术上的革新行业间的巨大竞争让中车机车厂远销海外之路磨难重重最终在李延峰与谭靖洲的帮助下林真一不辱使命带领团队击败国际竞争对手成功让“中国制造”驰骋五大洲她和李延峰也收获了属于她的爱情👄该剧讲述黑暗星球首领发现008号机器人被快乐星球改造更加仇视快乐星球暗中策划对快乐星球发动致命攻击与此同时老顽童爷爷也在苦苦寻找新的能量源力图阻止黑暗星球称霸宇宙的野心◼️，
这么快就没事啦他说什么了晴雯问嗳小语嫣有没有想我呀沈老爷子在沈语嫣面前一如既往的一副年轻的状态.有的只是生命只有生命🚇🕹️，