尖东表面是个繁闹的商业都市但内里却隐藏不少暗涌几个黑社会头目结集众兄弟准备开片连途经的警员也旋即遭殃警方结果出动机动步队对阵连场激战也因而展开而气焰嚣张的尖东双虎也在混战中受伤其中一名凌俊（张耀扬）更被警方逮捕归案原来俊自幼因家庭问题而培养出好勇斗狠的性格最后凭着自己凶悍的手段成为了当今一时无俩的拳手但此时一直陪伴左右的女友美（徐濠莹）却与他分手当上黑帮大佬的生涯令俊忘却自我只知与其他黑帮勾结买卖为非作歹最后不能自拔……以金灿为首的辣妹姐妹团在社团招新现场打伤了校跆拳道女队的几名队员为了免于被开除的境地被迫加入了校跆拳道队校队的教练因为不满金灿等人的加入而辞职为了让女儿带队立功夺取冠军金灿的父亲金铁石毛遂自荐成为了校队教练他曾经获得过武术冠军早年当保镖时还救过校长的命 而校女队队长鲁晴子与男队队长孟天初暧昧不清的关系让金灿醋意横生金灿处处与鲁晴子作对直到最后发现了鲁晴子的秘密 一群目的不纯性格各异的年轻人组成了新的校跆拳道女队：磕磕绊绊矛盾重重啼笑皆非挫折不断但又顽强拼搏改变自我为友情为爱情为梦想绝不给青春留遗憾的故事就此展开……👰故事描述白莲教主（罗烈饰）武功高功高深莫测却甘作满清鹰犬暗中消灭反清志士及破坏重建少林寺计划；洪文定（刘家辉饰）为洪熙官之子曾击毙白之师弟白夜洪住的反清志士家洪护著身怀六甲的友妻（惠英红饰）突围逃走……🆑一场疫情打乱了所有人的生活节奏我们都在努力适应、寻求突破并期待着疫情过后的春天🤤。
他纯粹是一个武痴营救人员朝树上扔了跟绳索还行吗能爬下来吗白玥说：我不会爬你们在树下放个棉毯我跳下去，宋小虎说得好像在割自己的肉🔟⛲！