《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风影片改编自霍华德·卡普兰1977年的同名小说故事讲述一位间谍潜伏在叙利亚试图将化学武器科学家及其家人护送出大马士革🍳丁伟国、皮熊和黄玫瑰躲过了公安人员的迫捕越过国境躲了起来吕丽有个可爱的女儿娜娜然而她的丈夫铁成是一个只有事业心却不顾家的人纪云深爱着吕丽他不愿与吕丽继续过情人生活又一次来到吕丽家提出重组➡吉冈春（池胁千鹤 配音）是一个普普通通同时又有些迷糊的女高中生某天放学的路上她偶然救下了一只险些丧生车轮之下的小猫谁曾想小猫竟然直立起来以人类的方式对女孩表示感谢小春更想不到的是她不经意的善⚛️,
天下太平太久了大家对斩妖除魔已经陌生了上昆仑山修习渐渐的变成了一种镀金很少有愿意吃苦努力的修习者了嗯以后我们天天来！所以上一世可以说张宁倾其所有替他稳定了地位⛱️🖼️。