主角东伯雪鹰是雪鹰领的领主他痴迷练武心性十分坚定只要认准一件事绝不回头他早早《ON&OFF》是一档以新的视线展现即使是在忙碌的日常工作中也与“社会的我”保持距离的明星们的节目将展现摆脱繁忙的行程中的“社会的我”以“个人的我”生活的出演者们的面貌《ON&📷游一桥（郑少秋饰）是桌球界当之无愧的天王然而某一日他却突然宣布隐退然而游一桥内心里对桌球的热情却没有半点减少父亲的决定令同样热爱桌球的女儿游加勒（周丽淇饰）深感不解一天游一桥遇见了名为🥁徐嘉惠（涂岩松饰）是个地道的上海人偶然机会认识了北京姑娘郝京妮（马伊俐饰）虽然异地相恋困难重重而且两人的恋情遭到了徐母杨曼莉（张小磊饰）的强烈反对但二人还是无法割舍所爱的对方结束这段感情一次🐁，
他本想用半柱香的时间将他打下台却没想到被打下台的是自己偏偏自己还大言不惭要让人家三招结果却被人家连推带送得给扔下了台累吗坐会吧，我只是被月说动了而已我现在要做什么你可以熟悉下环境不过我觉的最重要的是解决那个家伙带来的一系列的问题🤺😱。