凌晨风（朱千雪饰）是新界北冲锋队的警长一次执行任务中凌晨风的行动遭到了名为关鼎民（王浩信饰）的男子的阻挠最终爆发了一场恶战凌晨风的父亲凌海（罗乐林饰）不幸意外丧生这让凌晨风十分自责然而让在东北某城市举行的全省冰上运动会女子3000米速滑比赛中新手丁淑萍暴出冷门战胜了蝉联数次冠军的老手王冬燕观看比赛的年轻姑娘于丽萍对速滑运动发生了浓厚的兴趣于丽萍与同学一起到江边练习时受到一位女😸在明末时期大太监魏忠贤弄权篡权肆意剪除异已携恋人私奔的唐保家被抓被迫做杀人者因表现出色很得魏忠贤赏识但当他在一偶然机会与昔日恋人相遇良心醒悟幡然图新发誓不再做杀人者……但是最终他还🦅明末清初河北文安县的董海川（谢苗 饰）随其叔董宪周学得一身好武功自幼以武勇名于乡里爱锄强扶弱行侠仗义弱冠年之后游历名川大山访名师拜高人博学天下武林绝学后于九华山得高人碧云道长传艺期间⏱️。
林奶奶很不放心的挂了电话又想到林爷爷在林雪身边这没那么担心了易祁瑶看着她二人觉得这十几年来都不曾看清身边的人还真是讽刺！大姑娘您好好歇着一不小心没控制住力道你可能要歇个十天半个月的也趁这个时间好好管管你家的熊孩子这么大了该有个是非观了✏️🐖。