《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风玛丽索（阿娜·奥缇兹 Ana Ortiz 饰）的儿子被控告谋杀为了替儿子洗脱罪名玛丽索需要大笔的金钱周转罗斯（丹妮亚·拉米雷兹 Dania Ramirez 饰）的丈夫英年早逝留下一个儿子靠罗斯微薄的薪水抚养左拉（朱迪·雷耶斯 Judy Reyes 饰）自信又迷 人和瓦伦蒂娜（Edurne Ganem 饰）既是母女亦是同事卡门（罗塞莉·桑切斯 Roselyn Sanchez 饰）梦想成为一名歌手可苍白无力的现实却令她望而却步🌤️　1962年台湾正值白色恐怖时期当时国民党政府以防止共产主义渗透等理由实行戒严令路上举目皆是反共标语政府亦鼓励人民告密检举匪谍并严禁私自结党同时为了管制言论思想政府将许多书籍列为禁书禁🅱️详见维基百科：🥒，
癞子张给古御换了药以后他说：儿子伤口看起来恢复的不错不过你几天没洗澡了头发有点臭了咱们先不必如此慌了阵脚.阿彩垂眸说了一句：你没事就好我去看大哥哥便起身回到明阳的身边⚔️🚬！