一群年轻俊俏的姑娘被选送到武警部队成为女子擒敌训练队的一员教官吴戈和副队长方化强对她们严格要求进行强化训练欧霞入伍前曾险遇歹徒于是进入部队想练就一身过硬的工夫但她因有恐高症几乎要被淘汰关键时刻她终于克服了心理障碍漂亮的文丽与来自农村的田娥同时爱上了教官吴戈但部队有部队的纪律爱情未能一帆风顺旅游区发生了重大的抢劫案四名持枪歹徒混入中外游人中女子擒敌队奉命前去追捕文丽与谢蓉伪装成路人接近一名带着手榴弹的歹徒并出其不意将他击晕另外两名歹徒见状分头逃命田娥追击歹徒到峡谷中并成功击伤歹徒问出歹徒头子的逃跑方向歹徒头目用枪逼迫缆车开动欧霞冒死跃上缆车并用匕首割断绳索使罪犯坠入峡谷毙命女子擒敌队的姑娘们胜利完成任务欢聚在游览区里在这个特殊的2020年很多人的观念和习惯将被重塑如何面对新生活、重塑自我将成为社会新命题大家在探索答案的过程中需要意见领袖的声音领航需要彼此鼓励点亮前行的方向\r\n《2次重塑》通过和嘉宾分享让观众在嘉宾的故事中看到更多的可能性追寻情感的共鸣平视自己分享重塑经历传递重塑精神输出最真实、极致、深度的态度和内涵期待着能为他人带来信心和正能量让我们不再恐惧岁月造成的改变担忧未来的潦草在宽广的人生中探寻重塑的意义👾千术高手钱文迪（刘德华 饰）与女友莉莉（钟丽缇 饰）、好友“金手指”阿智配合在赌局中赢得富豪刘耀祖六百万港币发现自己被骗的刘耀祖怒不可遏绑架阿智要挟文迪为其入狱以便从犯人鲁宾孙（关海山 饰）手中拿回刘的三亿财产文迪担心好友安危只得服从入狱执行任务进入了冤家——狱警杀手雄（梁家辉 饰）的势力范围文迪在狱中凭借过人手段很快站稳脚跟甚至连杀手雄也一并收服随着文迪与鲁宾孙接触日深他发现鲁宾孙居然是刘耀祖岳父原来刘耀祖觊觎鲁宾孙财产多时为此不惜将妻子杀害鲁宾孙替女儿报仇反遭陷害落得在牢中晚景凄凉正义感勃发的文迪决定帮鲁宾孙讨回公道遂联合杀手雄夺取刘耀祖的不义之财……📑《鸟叔》是一部真实电影纪录了松花江边护鸟人任建国的故事\n中国吉林省吉林市因为丰满水电站的缘故使城区松花江成为不冻的江段每年会有近五千只赤麻鸭飞来越冬1996年下岗后的任建国在江边做租船生意看见有人伤害野鸭偷鸭蛋感到十分心疼为了阻止偷猎者他栖居在长白岛上没有经济来源、没水电、没厕所......就这样护鸟25年25年他从青年成为了大叔……\n如今的长白岛成为我们国家最北的观鸟地春夏秋冬真实的纪录人与自然和谐的美丽世俗给予他帮助也不断带给他质疑与磨难人性的挣扎去留的矛盾唯有梦想支撑他守候的梦想就是长白岛可以成为一座湿地生态公园他希望更多的人在喧嚣的城市里可以感受到这平凡的土地神奇的美丽🔰，
两人视线相触胶着了好一会儿后对方才微微敛下眼眸露出一无力的笑一位会计师拜访了一个与欺诈行为男友秘密生活的女儿 她对所见所闻感到惊讶 不久危险的同居开始于女儿的情人,她对这个尚未谋面的父亲陌生得很事实上她对苏家的每一个人都并不熟悉除了曾经在学校里见过那两位双胞胎兄弟之外🏛️㊙！