《完全生活手册》是湖南娱乐频道一档生活资讯节目节目每期一个主题并请来相关专家人士讲解、分析涉及生活的方方面面带来最时尚、最实用的生活信息让每个人都能成为时尚新生活的多面手海岛爱情观察类真人秀--节目将视线聚焦在当下年轻时尚的单身男女接受考验节目组挑选了原生态绝美之海岛作为拍摄地让四对男女搭档经历穿越丛林、深潜入海、海岛求生等险境在极限的环境中他们必须完成节目组指定的高难度任务完成悬念不断、紧张又有趣的挑战💨刘烨、阮经天、杨超越、黄明昊、杨迪、周深、沈南作为“长城砖员”加盟节目在“导游”张绍刚的带领下组成“长城研学团”共同游览长城的历史与现在 节目中的脑力付出远大于体力更像是一档“慢综艺”更多的难度在于完成任务、解谜的过程中对知识的考验🥕《草莓星球来的人》在模式上打破了传统的棚拍音乐综艺模式为音乐人和乐迷还原Live现场草莓音乐节现场即是赛场集结摇滚、民谣、嘻哈、电子等多元风格音乐人解锁草莓音乐节地图、用优秀的作品和舞台表现以及真挚走心的人物故事；竞赛环节不论年龄、资历只看表现实力不管是行业老炮还是Z世代新声亦或是黑马小透明统一靠三个赛段的舞台表现展现音乐实力由乐迷投票决定去留其中最优秀的音乐人将走上象征其职业生涯荣光的草莓音乐节主舞台❤，
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