《宅家点歌台》节目面向全国观众征集“点歌人”发生在他们真实的故事和心声从中甄选出感人、有趣的主人公和联系方式；歌手嘉宾根据主人公的故事选择一段寄语和一首歌曲歌手在家独自面对摄像机镜头给故事主人公拨打惊喜电话倾听故事并送上歌曲凭借一己之力录制完成Vlog并在节目中暖心播出这档完全“云录制”的节目由在家的歌手嘉宾与全国观众共同完成以综艺的形式贴近观众传递积极向上、有趣有意义的生活观念同时让观众切实感受到生活中跃动的正能量李大宝是纺织厂的机修工人十多岁的时候父亲去世留下了奶奶、妈妈和兄弟姐妹5个人他帮妈妈撑起这个家中学毕业后直接选择了工作并成为北京市劳模和厂标兵张朵朵是歌舞团的舞蹈演员在参观纺织车间时张朵朵的头发不慎卷入织机千钧一发之际被李大宝救下汇报演出时李大宝不慎撞上正在换衣服的张朵朵被当做流氓关了起来张朵朵为了救李大宝同意与他结婚由于家庭背景相差悬殊婚后张朵朵与工人出身的李大宝及住在平房的这一大家子人总是格格不入同时事业上业务水平拔尖的同事高歌不断阻击着她出演舞剧女一号的梦想但是李大宝用他淳朴善良的敞亮心胸包容着张朵朵😀吃货江湖血雨腥风没人领路怎能行如何从门徒成长为吃货掌门人如何从吃货小白变身吃货大人跟着我们吃遍神州任他翻江倒海我们踏浪而行™️《奔跑吧兄弟》一方面更多的融入了文化元素打造中国特色的"跑男"文化西湖、敦煌、乌镇、洛阳、西安、武汉等各地的风土民情在节目中展现在给观众们带来快乐的同时也极大地展现了各个地方的民俗风情 ；另一方面把握受众心理变化加入社会热点元素节目在内容设计和嘉宾参与方面结合当前社会热点和舆情走向考虑设计悬念性、趣味性和时代感兼备的游戏任务尽量多选择一些舆论认同度和关注度较高的明星艺人加入；第三方面是注重健康理念的传播提升节目正能量"娱乐"、"阳光"、"健康"是《奔跑吧兄弟》的三个关键词在节目中导演组有意识地强化/强调了明星和普通人通力合作永不言弃的拼搏精神🚇，
最后再做了一个皮蛋上汤青菜晏武无奈走过去道：早知道应该让晏文留下属下这是接的什么差事！受伤太重方才晕了过去给她服了定元丹但恐怕支撑不了太久📎♎.