节目内容由主持人挑战各行各业的好手们进行真枪实弹的对决每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾进行当集任务挑战并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战民国初年豉油老字号“家福酱园”的次女徐芯（周丽淇饰）把酱油厂的生意搭理得井井有条然而好景不长一次豉油意外事故让酱油厂深陷困境正当徐芯束手无策时邂逅青年才俊佟本善（黄浩然饰）本善的入股令酱油👥驻扎在东南沿海某空军基地的107师是一支战功卓著的王牌英雄部队进入新的历史时期又被军委和空军定为首批快速反应机动作战部队率先装备了我军最新型的“蓝鲨”战斗机1999年初春当惊蛰的第一声霹雷炸🙍唐山（甄子丹饰）留洋学得医术后归国与助手刘国邦在上海闸北的贫民区开设西医诊所当地斧头帮恶霸于老七（于荣光饰）为了得到一块地皮经常带人殴打村民唐山与刘国邦出手制止行凶又义务诊治受伤村民为制止🍢！
对了我给你安排了一位助理一会儿可能就到你就不用那么辛苦了卓凡叫住了林雪。庆熙被单位辞退,又不幸得了怪病,身心俱疲,更令她崩溃的是,医生怀疑她感染了艾滋病几个月前,庆熙和一个名叫迈克的外国男人发生了关系,醉意朦胧间根本没有过多的交流,即便肌肤相亲,对方仍只是🈲⏮️？