《我的桃花源》每期节目以一个区的民宿作为切入点推介官邀请自己的一位好友一同入驻民宿开启两天一夜的美好旅行他们会根据桃花源打卡地图一同去发掘体验民宿周边的特色文化、美食美景、风土人情在“一宿一事一味”的打卡中带领观众一起感受桃花源般的美好旅行在旅行中各区县推介官将种草近百个北京旅行好去处绘制京郊最强旅行攻略即将上市公司的展览策划师林和平（宋威龙饰）因青梅竹马的南笙（林允饰）突然过世而无法走出阴影一直心心念念着南笙一次去巴塞开艺术品展览的时候使他遇到了乐观直爽的乔曼（林允）由于乔曼和南笙长得非常像加上乔曼有着与南笙相似的柔情使得和平情不自禁的对乔曼产生了好感但这惹怒了乔曼的追求者也是她的救命恩人汉森（何润东饰）两人因乔曼而产生了冲突开始了男人之间的较量🔪主要讲述男主魏来因为动漫社经费问题与女主夏爽意外相遇俩人在共同化解对方遇到的困难之中两人也渐渐产生好感的爱情故事🦂《这就是灌篮》是一档青春篮球成长竞技真人秀第四季战局升级热血归来节目由男篮球星担任教练跨界艺人担任球队经理人和领队带领来自世界各地的球员经历三大主题赛道海选内战外战交织的热血激战共同见证新生代球员的追梦之旅用热爱致敬奥运精神🌿，
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