当健身房成为现代城市的一道风景,六个来自五湖四海、经历不同的年轻人聚集在健身房里,他们身上都充满年轻人的朝气、善良、乐于助人他们帮助了每个进入健身房的人,也帮助了自己他们用实际行动告诉大家,健身房五十年代中期河南农村共青团员岳仙（田华饰）响应县委号召报名参加了青年突击队小姐妹们纷纷响应封建思想较严重的岳老信（刘磊饰）等长辈坚决反对女人上山认为是瞎胡闹女人上山不吉利等针对封建残余🥥由四名在少林寺受过武术训练的国外武术爱好者拍摄的《成功的代价》（DieFighting）四人献上激情澎湃的功夫大餐剧情讲述成军于少林寺的武术团队Z-Team刚刚获得一项电影节的大奖团队的四名成🍗22年前的朱莎娇（薛家燕饰）是澳门某夜总会的台柱与港大学生祝展辉相遇后发生了一段情不久便怀孕了无奈展辉要远赴纽约进修朱莎娇诞下了女儿祝君好（佘诗曼饰）此后独自抚养娇的金兰姐妹文贵芳因不堪男友😓！
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