因身怀“鸳鸯双刀”绝技而驰名江湖的白衣少侠雷力（姜大卫）被龙异之（谷峰）设计陷害自废右臂退出江湖后他隐姓埋名于某个小饭馆里当伙计过着任人侮辱欺负的日子邻居铁匠的女儿巴蕉（李菁）因对他心生爱慕时常鼓励其重塑形象无奈雷力战胜不了心魔有缘结识翩翩少侠封俊杰（狄龙）后雷力重拾生活的信心并说好在封俊杰赴过龙异之的约后两人一起去过归隐的生活不幸的是封俊杰像多年前的雷力一样也中了龙异之的诡计奋力抵抗一番终因不敌敌手身亡得知消息的雷力大悲矢志用左臂练就一身好功夫为好兄弟报仇从江南传统年味出发以人物故事为主的美食节目每一道美食背后都有一份传承或风俗用镜头记录人物用人物还原美食以美食寄托情感容纳海派味道探寻美食奥秘尽在海派年味‍🎓欢迎来到中国四川省卧龙大熊猫保护与研究中心卧龙科学家在培育大熊猫的技术方面取得了巨大的进展：去年该基地培育出了17只熊猫幼仔其中包括5对双胞胎这是打破历史记录的一个壮举纪录片将向我们讲述卧龙的工作人员如何照顾、培育、抚养并准备将可爱的大熊猫放归野外以避免这个物种灭绝✏晚清末年大清帝国摇摇欲倒面对外敌来袭慈禧太后鼓励民间习武抗敌李鸿章为了逢迎太后举办起一年一届的“狮王争霸”大赛“狮王争霸”其实就是各们各派舞起狮子头以武力争夺锦标“狮王争霸”的消息一传出各大门派纷纷摩拳擦掌暗中招兵买马一时京城门派冲突四起黄飞鸿（李连杰 饰）上书李鸿章欲取消“狮王争霸”无奈李鸿章没有理会无奈之下黄飞鸿只好亲自参加“狮王争霸”阻止各门派的自相残杀“狮王争霸”终于开锣了这天校场上尘土飞扬各门派自造的形象各异、杀伤力极强的“狮子头”粉墨登场黄飞鸿亲自率领鬼脚七等徒弟也赶到了🍮，
没想到这么快就又和他见面了林雪指了指小朋友身边的那个椅子？小丫环道：想是快了往年老爷都会在天大热的时候回来陪夫人估计也就这几日吧👩‍⚕️❣。