《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云由庹宗康主持来宾由冥界大师和资深专家构成每周更有明星嘉宾参加讲述自己或身边人经历的真人真事前身为《爱呦我的妈》🍏由湖南卫视特别打造的全景舞蹈体验秀《舞动奇迹》 庆祝香港回归十周年加强内地和香港的文化交流和文艺合作为融合内地香港主流文化营造港人国人同庆回归的喜庆氛围起到积极的作用👩‍🌾《奇兵神犬》是湖南卫视推出的大型原创警犬伙伴励志成长特别节目由杨烁、沙溢、张大大、姜潮、张馨予五位艺人全力组建明星训犬队向高目标发起冲击；冯瀚圃、杨朵兰、赵一诺、曹芯蕊四位达人也将组成达人训犬队全力以赴🎦。
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