本纪录片采用旅行纪录片方式展示大凉山的风土人情营造“一场说走就走的旅行”氛围将带领观众跟随竹内亮导演的镜头来到位于四川省南部的大凉山区这里是中国最典型的深度贫困地区但同时这里也民风淳朴风景如画有着独特的美竹内亮导演亲身参与少数民族盛大节日体验当地美食美景、风土人情……他攀爬悬崖村“天梯”跟随村民参观全新安置房探访彝绣培训班还结交了在当地担任学校足球队教练的西班牙朋友哈维随后摄制团队前往凉山州昭觉县、布拖县小学与支教老师及彝族学生家庭深入交流同吃同住参与他们的日常生活共度“火把节”并给当地学生上了一堂特殊的文化体验课孩子们用歌声唱出了改变大山的勇气与决心民国初年山西开元寺一批高僧护送佛门至宝"舍利子"前往河南少林不料途中遭袭"舍利子"被劫劫者传言此举由大盗荆天雷所为荆天雷本是塞外一股马贼首领纵横草原专事劫富济贫他得知被人诬陷大为震怒决心亲入虎穴缉凶天雷邀伙伴"神手张"同往途中获悉保安队麦团长近日得一宝物天雷历尽艰险终于侦查到"舍利子"的下落一场恶战天雷力斩元凶夺回宝物；在将此宝物归原主之后他扬鞭向大草原驰去⤵️1950年咏春派一代宗师叶问与妻子张永成带同儿子叶准到澳门生活继而到香港谋生一次较量梁双甘拜下风并拜叶问为师其后叶问先后收了李琼、陈四妹、邓声、汪东、吴赞等人为徒但最瞩目是与红颜知己珍妮一段鲜为人知的事迹汪东与吴赞好斗四处与其他门派“讲手”经常需要叶问调解某夜工友们与梁双在天台开会起冲突叶问出手制伏众人另一方面邓声沉迷名利与贪污警员同流合污叶问向邓声晓以大义邓声终暗中协助因引发警民冲突而被捕的李琼获释1959年九龙城寨由江湖中人地头龙统领经营不良勾当邓声答应暗助魏霸天的狮队胜出好让地头龙操控比赛结果比赛当天魏霸天偷袭吴忠叶问出手救助吴忠击败魏霸天叶问与吴忠成了莫逆之交🧢本片向观众介绍了鸡枞菌、山螃蟹等一系列藏身于大山之中的食材采用佤族世代流传的烹饪方法制作成鸡肉烂饭、牛干巴等美食借以了解和探究当地独具特色的佤族风情和令人垂涎的民族美食🏆，
啊没事该来的终归要来躲不过的陈圆圆字畹芬原姓邢名沅母亲早亡从养母陈氏姓圆圆能歌善舞色艺冠时时为称「江南八艳」之一崇祯时外戚周奎派遗田妃的哥哥田畹下江南选美田畹将名妓陈圆圆、杨宛、顾秦等献给崇祯皇帝因战乱频仍崇。林雪离开学校的时候特意看过她发现学校外面的地面都是好好的只有学校里面地面才有裂缝🍝👛,