自幼习武的石来为实现母亲遗愿踏遍天涯寻找早年失散的父亲伍原\r\n石来在 S 市偶然结识了落魄的酒吧女乐手程飞雪程飞雪在一个酒吧找到工作石来也留在 S 市德修武馆做杂工两人交往中渐生情愫德修武馆中的厨师吴延正是当年的武学奇人、隐姓埋名的伍原但此时父子并不相识\r\n德修武馆馆主看重石来让石来代表德修武馆和金碧武馆的进行对抗赛此时程飞雪认识了音乐制作人 Jason 两人交往密切石来受到程飞雪移情别恋的影响在武馆对抗赛中惨败一蹶不振\r\n伍原得知石来就是自己亲生儿子后帮助石来在搏击大赛中取得冠军赛后石来打算离开 S 市的时候在路口发现伍原已在等候他伍原向石来坦白身份父子俩开始一场比武之后石来继续踏上他未完的人生路减肥、塑形、健身——队健康和体态的追求是不分国界、不论性别的在令人目不暇接的所谓减肥妙招、瘦身指南和健身宝典之中到底什么样的方法能够让我们最高效地达到理想的身体状态呢《瘦身速成》系列片跟随两位生活方式截然不同的主持人的视角去了解和尝试了多钟不同原理、不同方法的健身及膳食方式；用通俗易懂的直观介绍让我们得以选择一套最适合自己身体、职业、生活习惯的减肥速成在提倡减掉多余脂肪的同时此系列也希望为我们的生活带来更加积极向上的健康引导👱‍年青警察阿雄与拍档老差骨阿达到酒吧查牌邂逅酒吧公关翠儿雄烂醉回家翌日醒来竟发现失去佩枪即与达商量找尖东古惑仔搭路竟发现是翠卖枪便跟踪她突然传出枪击原来的泊车哑仔拾到雄之失枪托翠出手雄知怪错翠儿但急于找回弹头原来翠已把弹头托达交回雄是夜雄向翠道歉更展开一段江湖情翠旧男友太子是一名悍匪突然回来带走翠恐太子对雄构成危险遂假意应承岂料雄与太了在卡拉OK碰个正着太子被围捕与警方展开枪战混乱中翠撞开太子救雄太子知翠深爱雄竟在最后一刻放弃离港计划找回雄警察门外太子以达威胁雄到翠面前一枪了结翠不忍见雄为自己牺牲抢去了太子之枪以自杀作威胁三人展开对峙太子不欲翠受伤三人在既爱又恨的关系中不知如何处理……📈十年前穆卫国被特工组织赤龙会绑架进行灵魂交换但在仪式中却发生了意外导致换入穆卫国体内的灵魂受到了严重的伤害从此变成了一个痴呆十年后穆卫国的女儿穆思思与丈夫陈洛决定在结婚两年后补一个蜜月旅行却在蜜月途中误入另一个特工组织六合会的祭祀场所两人被灵魂交换拥有了丈夫身体的穆思思从六合会的手中逃了出来遇到了丈夫陈洛的同事兼好友沈鸢发现自己丈夫原来是一名特工而沈鸢则是丈夫执行任务时的搭档 为了救出陈洛穆思思开始在沈鸢的特训下强大自己两人带上赤龙会的后援杀入了六合会总部最终赤龙会抓走了六合会的大祭司而穆思思也成功解救了自己的丈夫陈洛🖲️，
일곱 명의 단짝 친구들은 언제까지나 함께 하자는 맹세로 칠공주 ‘써니’를 결성하고 학교축제 때 선보일也只是一瞬间羽十八眸中便泛起几丝冷意，握住伤口轻功立在黄沙之上🌬️🥥！