志愿成为演员的铃木优纪（福徳秀介饰）久久无有出头天在最为困顿的时刻经前辈刚志（桜木涼介饰）介绍加入了一支专为小朋友们表演超级英雄剧目的露天剧团超级英雄之一的阿升和刚志的女友偷情得知真相的刚志恼自幼出身富贵之家的天才厨师高天宝（王祖蓝饰）天生拥有极为灵敏的嗅觉和味觉尝尽珍馐佳肴对食材要求甚高怎奈家道败落在京城市井经营一家专门制作咸鱼包的小店为生与小店相邻的面店店主米小鱼（何雁诗饰）🛣️《ON&OFF》是一档以新的视线展现即使是在忙碌的日常工作中也与“社会的我”保持距离的明星们的节目将展现摆脱繁忙的行程中的“社会的我”以“个人的我”生活的出演者们的面貌《ON&🥌安达卢西亚人拉法遇到了巴斯克姑娘阿玛雅并共度良宵阿玛雅次日返回家乡却把手机遗落在了拉法家中拉法带着手机踏上了寻找阿玛雅的道路找到阿玛雅之后却遭拒绝而此时阿玛雅遭未婚夫抛弃父亲又专程从远方赶来➡️，
一个花容月貌的女子在苏寒的面前哭的如此楚楚可怜看到宁瑶回来嫂子你回来了.城市里到处是钢精水泥的建筑防盗门里是家门外便是陌生人的世界小孩子们不会在一起玩耍大人们之间不会相互串门走动✏️💾！