以生活vlog形式记录农夫们在农村生活的暖心花絮呈现正片里没有说的悄悄话和搞怪日常《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云🕹️全新的导师阵容更为惊险刺激的金曲改编梦想导师林俊杰 胡彦斌 谭维维 、X导师王嘉尔 、梦想导师张靓颖 将如何应对素人歌者的讨教 10月26日起每周五晚21:10锁定浙江卫视和五位导师一起侧耳倾听💴浙江卫视大型户外竞技真人秀节目《奔跑吧》黄河篇国民IP温暖集结兄弟团和更多加入的新朋友们一起探索黄河的环境、 生态感受黄河的历史、文旅品味黄河的民宿、美食他们将助力脱贫去往青海、宁夏、陕西、山东等地同吃同住同游展现不同的综艺趣味效果1️⃣，
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