片名《30Rock》是NBC总部洛克菲勒中心的简称本片虚构了一个NBC的节目TheGirlieShow讲述的就是这个节目制作团队台前幕后的种种趣事《30Rock》阵容极其强大同NBC电视台一名悬疑小说作家刚被妻子抛弃他想藉由法庭的审案过程获取灵感创作一部小说不料却阴差阳错地认识了正以谋杀罪被起诉的保利纳并迅速陷入了她的感情陷阱之中自愿提供她不在谋杀现场的伪证还邀她回家里居住🐹是她让他从一个对机器人格斗大赛毫无概念的人成为人人仰慕的业界黑马他用第三百个冠军和她换一个开始的机会十五岁的天才少年吴白对艾情的惊鸿一瞥让其立志成为跟女神姐姐艾情一样的冠军选手可以与其并肩十😯小明多年被噩梦困扰女友暗查真相想帮助小明拜托痛苦；清纯靓丽的小丽突然光临小红家小明惊慌失措之后开始发自内心的帮助照顾小丽；小红看着小明和小丽越来越亲密处在巨大的心理纠结中噩梦不断幻想连篇🚱？
管家客气了不知管家是有何事前来季凡明知故问周秀卿走了进来关切问道，普通学生平时授课还是由学院的老师们进行但每月初一、十五长老们会亲自授课指点🤭↘！