减肥、塑形、健身——队健康和体态的追求是不分国界、不论性别的在令人目不暇接的所谓减肥妙招、瘦身指南和健身宝典之中到底什么样的方法能够让我们最高效地达到理想的身体状态呢《瘦身速成》系列片跟随两位生活方式截然不同的主持人的视角去了解和尝试了多钟不同原理、不同方法的健身及膳食方式；用通俗易懂的直观介绍让我们得以选择一套最适合自己身体、职业、生活习惯的减肥速成在提倡减掉多余脂肪的同时此系列也希望为我们的生活带来更加积极向上的健康引导音乐影像记《听见南极》源自音乐人萧玮的一场南极之旅由萧玮远赴南极实地亲自拍摄、剪辑并配乐并同时发表原声双专辑《蓝》《白》\r\n这也是萧玮自《大象进行时》之后的又一部自然纪录片摇滚乐队麦田守望者的主唱再一次带来了充满自然思考与关怀的诚意之作\r\n这部没有解说的音乐纪录片以16首原创音乐为线索从世界尽头的乌斯怀亚出发穿越德雷克海峡直抵第七大陆海洋、冰山、冰川、企鹅、海豹、鲸鱼……世界本来的样子在好天气与坏天气交织的极地气候中逐一展现\r\n“影像是梦音乐为枕” 正如作者萧玮的感悟：“南极是所有的白加上所有的蓝涂抹而成的时间在那里一帧一帧的被保存了下来寒冷封存了时间的痕迹黑夜与白昼从不轻易交替一更迭已是一年从容得不可逆转极地与时间有关；发现自己也与时间有关”🗣️《闪光的记忆》是湖南卫视庆祝中国共产党成立100周年的一档革命文物青年说节目节目从全国各地20余家革命纪念馆甄选出1921-1949年间的23件革命文物通过文物及其背后的故事追忆党在关键时期给历史和人民群众留下的闪光的记忆反映中国共产党自1921年创建以来领导中国人民经过28年艰苦卓绝的斗争建立新中国的历程🏇英国军情六处特工詹姆斯•邦德这一次的任务是在赌场上赢取俄罗斯间谍手中的巨额财富让其背后的恐怖组织势力无法达成阴谋并且击垮恐怖组织这次邦德有了一个漂亮的得力女助手琳德邦德经过了赌场上的种种训练最终来到了皇家赌场随着赌注越来越大这场赌局也愈来愈显示出背后交错的阴谋邦德甚至险些死于非命在共同的合作中邦德和琳德不知不觉拥有了信任和默契这种感情将会何去何从呢📇，
这样的公众场合她怎么可以拦着身为二公子的何华看父亲最后一面遗物在警察局老人家现在住院了。啊晏武听了张大嘴巴等反应过来才追出去道：郡主你说什么我说你去叫一下晏文就说我去商国公府了他是回二王府还是跟着我由他定🏂👩‍👩‍👦，