节目为中国首档最好玩的运动瘦身类户外明星真人秀通过四种时尚运动作为主线串联多个好玩的游戏及关卡从而在明星玩乐中教授各种健身塑形技巧既轻松有趣又具实用功能参演艺人包括综艺主持大哥大吴宗宪国民女神柳岩、人气偶像汪东城、偶像剧男神贺军翔《奇葩说》王牌选手肖骁、范湉湉内地最火少女组合SNH48、偶像级健身教练戴祖雄、顾又铭最美瑜伽教练母其弥雅等该节目是由浙江卫视自制的自驾露营青春慢综艺在节目中都市人群短暂逃离城市生活逃离舒适圈和三五好友享受乡村野外的静谧追逐耀眼的梦幻星空追求极致的轻松生活这种轻节奏的慢综艺形式打中观众痛点以内容为王打造全新爆款🌓观察团：朱丹、李诞、傅首尔🏌️‍《都市晚高峰》是北京电视台一档节目除了新闻大事梳理、热点人物访谈、突发事件直播、股市收报板块外还有交管局监控大厅实时路况直播、当班警官路线支招儿等🌭,
在张宁的面前更是充满了宠溺的因素向序云淡风轻的反问道：我们不是在互相了解吗而且现在前进的同学和老师都已经认定你是前进的妈妈,哈哈贤弟就不要这么拘束了方丈与草梦可是知音那日选妃草梦一曲弹的让方丈感概万千那以后草梦还到寺里与方丈讨论音律好些日子呢🈵🐋！