《嘎嘎练习室》是《认真的嘎嘎们GAGMAN》的衍生节目展现学员们私下练习的状态和互动北宋年间丐帮乔峰被指为契丹人后裔受尽中原武林人士唾弃乔峰四处求证期间与大理世子段誉及虚竹和尚结拜为兄弟乔峰屡遭奸人陷害错杀红颜知己阿朱为救阿朱妹妹阿紫寻医至大辽在成为辽南院大王后终与中原武林决裂辽发兵攻宋朝萧峰不愿生灵涂炭以死相搏最终促辽宋言和段誉为人豁达开朗逃避习武却屡获奇功；先后留情于木婉清、钟灵却痴恋貌若天仙的王语嫣但王语嫣只钟情其表哥慕容复三人陷入一段纠缠不清的苦恋虚竹天性纯良深得高人指点武功高强宅心仁厚因缘契合成就了与梦姑的一段奇缘成为西夏驸马在宋辽相争的时势下各种江湖及情感上的恩恩怨怨正等着他们去面对几人的不同际遇、情感上的纠葛共同构成了大义情操、壮士英雄的豪情壮志🛐《厨王争霸》为全国首创中外厨艺竞技真人秀是典型的自主研发创新的原创节目起源于France Chef 国际厨艺一级方程式赛事是全球首个米其林星级厨艺赛事在节目中中外两位大厨率领各自的团队面对专家级厨师精选出的几十道神秘食材逐一选出自己心仪的原料并在规定时间内克服食材与烹饪工具的限制烹饪出前菜、主菜、甜品供31 位挑剔的美食评判员品尝进行现场公开评判👩‍❤️‍👨楚留香临终前将宝藏秘密告诉萧氏一族说六十年后他的后人自会现身取回萧氏一族内有人凯觎宝藏因而牵起了一场灭门惨剧萧十一郎（黄日华 饰）无故牵涉入京城三件灭门命案中成为头号通缉人物江湖上只有捕快风四娘（邵美琪 饰）相信他然而碍于身份风四娘只好与萧十一郎展开了 一段一兵一贼的追逐旅程江湖传闻割鹿刀与宝藏有关为免传闻继续流传萧十一郎把刀劫走不料刀乃假刀真刀在神秘人小公子（罗敏庄 饰）手上小公子欲掳走“武林第一美人”沈璧君（向海岚 饰）萧十一郎为了追查真相出手相救带着沈璧君逃亡其后更爱上了已为人妻的沈璧君萧十一郎发现小公子原来只是神秘集团天宗的棋子阴险狡猾的逍遥侯（吴岱融 饰）才是幕后主脑而沈璧君的丈夫连城壁（郭耀明 饰）亦是天宗要员🙈！
阿彩噘着嘴道：我还一直害怕我变成瞎子哑巴你会不会就不要我了又有人站起身上前对许爰伸手介绍许小姐你好我是嘉译的周潇柏！你下楼告诉奶奶我试好衣服就下去📫🥠！