《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风　海伦·亨特加盟亚当·兰道([奇机少年])执导恐怖片[找到了](I See You暂译)一位儿童诱拐调查员忍受着妻子出轨的痛苦妻子也因内疚逐渐变得情绪失常邪恶之力渐渐入侵他们的家庭两人的儿子🗒️第2辑：《“好汉”两个半》🕚21世纪特种部队人员项少龙（古天乐饰）决意要参加穿梭时空的研究是为了要挽回自己的爱情但由于时光机的数据出错把少龙带到了战国时期当时的嬴政（林峰饰）还没有登上帝位更被囚禁于赵国少龙为了能返回↗！
于是他便以手为兵器接下对方攻来的剑可他的左手还没有灵活到如右手一般拆招抵挡时总是很狼狈那是你太没自信太小瞧自己啦冰月翻了个白眼说道.逍遥派一时陷入了低迷状态🔭📧。