冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标她背着妈妈偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔这是她成为专业选手的最后机会从未接受过专业训练的她状况百出更是体验到魔鬼教练庄阅的严厉一番波折争一如愿进入逐风可新挑战接踵而至争一努力克服技术难关、学习与队友的配合此时争一偷练短道速滑被妈妈发现了随着一段往事的揭开争一母女和庄阅的关系卷入旋涡在多年好友、花滑健将邵北笙的陪伴下在前冠军萧寒的帮助下争一迅速蜕变赢得队友的信任成为赛场上的黑马她和庄阅也从冲突到理解结下深厚的师徒情谊两代短道速滑运动员用永不言弃、全力以赴的拼搏姿态传承着体育强国、追求卓越的奋斗精神曾经做过战地记者的金牌制片人展大鹏（林永健饰）与妻子也是工作搭档的方昕然（童蕾饰）因理念不合分道扬镳后接连失去家庭和事业跌入人生低谷职场新人畅歌（蒋欣饰）欣赏并追随展大鹏两人搭档在简陋的条件下重整旗鼓制作新节目却接连遭遇困难步履维艰曾在战场经历生死事件的展大鹏因为脑中残留的一块弹片面临生命危险他决定放弃手术用仅剩的时光帮助归国的儿子（梁振伦饰）完成创业梦想老爷子展放（白志迪饰）的祖传手艺“珍味鸡”成为联结展家三代男人重拾亲情的重要纽带帮助儿子的同时展大鹏也找到了自己纪录片的新题材立足美食传播亲情节目引起观众的共鸣和强烈反响展大鹏在家人和畅歌的力劝下终于平静地接受手术并幸运地活下来经历了这一切展大鹏重新获得前进的动力和方向不仅成为人生的下半场赢家还收获了与畅歌美好的感情🍑本剧讲述主角Alex从小在英国长大他父亲是俄国流亡而来的黑手党主角一直试图脱离自己的过去建立自己的合法事务及与女友一同生活但当他的家族历史威胁到他们时Alex被拉回那犯罪的世界并为了保护所爱而对抗起自己的价值观📛中年男子劳伦斯是一名教授维多利亚时期文学的老师他心地很善良但是给人的印象却尖酸刻薄专横暴躁妻子去世后他独自抚养着两个孩子因为他的臭脾气儿子跟他变得越加疏远女儿也整天闷闷不乐劳伦斯对此痛心疾首却也无可奈何直到他爱上了自己以前的学生珍妮特终于被迫开始改变自己卸掉所有的伪装以求得到自己心爱的人🌖，
说着他一下子跳起准备离去花絮1：李昊虽然刚结婚但是丈夫因为工作晚了下班后嗣间和单独吃晚饭的事情越来越多希拉托总是不喜欢晚来的父亲.李昊等候丈夫入睡喝醉了酒回来的丈夫先把睡着的护理都停住粗糙的拥抱第二天希腊偶然。遇到他们的时候程诺叶是那么的兴奋因为那是她生平第一次见到真正的双胞胎🏭👩‍✈️！