无志青年赵日天（刘秋实 饰）因为三番五次打了同一个客户而被公司开除百无聊赖之下来到隔壁老王所在的大圣武馆赶上新一届武道大会召开武道会脱胎于清末民初的救国团体旨在通过举办武道大会振奋民间习武强身之风号召炎黄子孙奋起图存使我海内外同胞都能手足相顾患难相扶但如今武馆林立海外洪门扶持新势力叶良辰大肆展开兼并大圣武馆也在劫难逃馆长于飞飞（魏小欢 饰）深受重伤后菜鸟赵日天决定挺身而出叶赵大战一触即发……梁璎、黄柳花、袁璞君一起离开潮汕高级商船技术学校到上海实习三人一起到黄浦江边去看轮船梁璎不会游泳却立刻跳入江中救人结果二人都差点被淹死幸亏“人民9l号”的水手长马骏及时将他们拉上岸马骏责怪梁璎不应冒险救人赵船长也认为她太冒失梁璎又委屈又生气但没想到她们实习的地方恰恰就是“人民91号”赵船长也想不到安排来实习的就是她们三个 有丰富的航海经验的赵船长对女孩子们学驾船有偏见因此对于安排她们实习不太重视三个姑娘在马骏的指导下开始了紧张艰苦的实习生活很快与大家打成一片并提前完成了“实习水手”的任务黄和袁被调配到别的轮船实习梁璎对于不能得到赵船长的信任深感苦恼但她刻苦执著的精神最终感动了赵船长他彻底改变了对梁璎的看法实习期结束后三个姑娘都先后考上了三副梁璎和马骏产生了真挚的爱情并继续努力升为二副🏒在城市街道的下面潜伏着某种邪恶的东西——油脂块这些凝结的脂肪是人类冲进马桶和水槽的产物🏎️身怀绝技却债务缠身而进城打工的小伙子肖虎与深陷窘境又绯闻缠身的女模特周芳芳不期而遇并被卷入一场蓄谋已久的散打表演赛中打工仔凭借一身正气和过人的本领化解了恩怨挽救了女模特周芳芳最终也得到了真爱💽！
当然了还有一个叫宋明的宋明是以前的班长现在宋明在四班这次也去了（不过是第三批）怎么卖啊白玥问，是什么呢我不知道好累好累哦😣😊，